第14回定期練習（4/7）報告

クルー編成

• 8+（Venus）（寺田コーチ評：77点）
  COX上野　S加登　7松井良　6野津山　5川地　4善　3山下　2古澤　B古海　
• 4-（戸田）（76点）
  S原田　3高木享　2三上　B玉村　
• 2X
  Jessica・Nathan　（76点）、松根・中西景（75点）
• 1X
  熊谷（75点）、藤原（75点）

練習報告（山下泰蔵さん）

桜が満開となり、コース沿いの桜並木に向けて歩く家族連れも多数。
気温は20度を超え、サーキットを終えると汗が流れるほどでした。
エイト、無しフォア、ダブルスカル、シングルスカル、それぞれがリギングをして、出艇準備です。
練習前、寺田コーチからは、「基本を丁寧に」とアドバイスを頂きました。
コースでは、大学の新入生らしいエイトが複数出ており、春のボートシーズンを実感。
エイトは、技術練習から、ライトパドルを経て、レースを意識したメニューへ。10本の短漕、スタート練習、ハイレイト練習、そしてメインはランニングからの500mを2セット。4周の練習は、コンディションも良く、充実したものになりました。3番に乗った私は、アーリースクエアにより有効レンジを長くすることを意識しました。まだまだですが、レースピッチでも垂直に入水する感覚を身体に染み込ませたいと思います。練習後のミーティングでは、寺田コーチから「なかなか良かった」とのコメントをいただきました。今後さらに良くなるとクルーの皆さんも感じた練習となりました。

連絡事項として
定額会員の方は、4月中に支払いを。戸田マスターズの締め切り迫る。全日本マスターズの参加意向確認はお早めに。次回の定期練習は4/13(土)の予定。

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