練習報告
3月末に入会した上野です！
今日は午後から雨予報にもかかわらず、艇の準備、アップをする頃にはザーザーの雨。。
ただ、サーキットが終わり、さあ出そう、というときには雨が丁度やみ、静水、雨もその後振り出さず、とても良いコンディションでした！
学生クルーは全日本選手権に行っているのかそこまでおらず、人も少なめでした。
今日のクルーは以下のような編成です。
1× 熊谷、高木、野村
4× 上野、ハラルド、山下、原田
2× リンチ、磯崎
1×野村さん
ライトパドルを多めで、丁寧に、確かめながら漕ぐことをポイントにしたとのことです。
私が参加するのが、久しぶりで少し緊張していましたが、野村さんが久しぶり！と声をかけてくださって、本当に嬉しかったです！ありがとうございました。
2×リンチさん、磯崎さん
1周目は中々合わなかったけど、2周目から合うようになり、3周目はハイレートまで。500mハイレートもやったそうです。
このペアは英語で会話されており、磯崎さんの流暢な英語がかっこよかったです！
4×
1周目は、分漕、ノーワークと、ライトパドルを半分ずつ。2周目はライトパドルで、行の途中崩れたときにノーワークを一度はさみ、帰りはライトパドル→レート22まであげ、最後250mくらいは24まであげました。
私は中々ラダーに慣れず、安定しない漕ぎになってしまいました。
途中原田さんや山下さんから、もっとブレードを浅く平行に、肩リラックスして、と言われ、毎回、はっ！と気づくことができて感謝でした。
また、私は山漕ぎっぽくなってしまっているとのことを教えていただき、次の練習ではそこをポイントにしたいと思います。
パルテは英語で”departure “、日本語で「出発」、という意味を持つフランス語ということを、ハラルドさんに教えてもらいました。「パルテ会について」というページにあるようにフランス語のスタートコールに使われていたようです。
とても勉強になった1日でした！
動画（4X）
4xの360度動画です。各３分くらい