光俊山本 2025年9月28日 2 Comments クルー編成 8+ ＣＯＸ 古海 Ｓ壽 7安島 6野津山 5Nathan 4加登 3松根 2善 Ｂ渋谷 4- Ｓ林 3玉村 2三上 Ｂ山下 4Ｘ Ｓ中西景 3中島翼 2松永 2山本光 2Ｘ Ｓ Mark Wells（ロイヤル香港ヨットクラブ） B近藤、Ｓ野村 Ｂ原田 1Ｘ 清水（三菱電機）、藤原
本日は午後大会があるため、12:30にコース閉鎖。 そのせいか、8+は荒川で練習。 また、来週(10/5)横浜市民スポーツ大会に出るメンバーが4-で初練習しました。 4-は初練習なのでどうなるかと思いましたが、バランスも良く納得のいく練習ができた。 練習内容は、ペアワークから始め、1500mのライトパドル漕、短漕(10本と20本)を繰り返した後、スタート練習。最後に4Xと500mを並べて終了。 並べた結果は、途中まで並漕していたが勝とうという欲が出て、ピッチ＆リズムが狂い、しかも蛇行する等反省の多い漕ぎになってしまいました。 返信
本日は午後大会があるため、12:30にコース閉鎖。
そのせいか、8+は荒川で練習。
また、来週(10/5)横浜市民スポーツ大会に出るメンバーが4-で初練習しました。
4-は初練習なのでどうなるかと思いましたが、バランスも良く納得のいく練習ができた。
練習内容は、ペアワークから始め、1500mのライトパドル漕、短漕(10本と20本)を繰り返した後、スタート練習。最後に4Xと500mを並べて終了。
並べた結果は、途中まで並漕していたが勝とうという欲が出て、ピッチ＆リズムが狂い、しかも蛇行する等反省の多い漕ぎになってしまいました。
４－の動画です
https://youtu.be/iWePGmGQHX4