第47回定期練習(12/8)練習動画

Partez Rowing Club  » 練習報告・レース結果 »  第47回定期練習(12/8)練習動画
6 Comments


6 thoughts on “第47回定期練習(12/8)練習動画”

  1.  天候は晴れでしたが、13時過ぎより風が吹き始め、やや水面が波立つコンディションでした。
     出艇前のミーティングでは、新メンバーとして参加されたKarimさんの紹介がありました。フランス、イギリスで様々な種目をご経験、現在はフランス大使館にお勤めとのことです。日本語もお上手です。
     寺田コーチからは、スイープクルーに、「ノーワークの際、アウトハンドをオーバーハンドにすることでハンドリングに新たな発見があることも。」とアドバイスがありました。
     コースは、当会以外には、ほとんで出ておらず、各艇、周りを気にせずに練習メニューを進めることができました。私たちのなしフォアは、アップ後に、ライトパドル20本のインターバルで周を重ねました。後半、風の影響を受けながらも、2,10から2,20のペースで気持ちよく艇を進めることができました。
     練習後のミーティングでは、1/19の戸田ロングレースの予告などがありました。
     気温が下がる時期ですが、体調維持に留意しながら、トレーニングを継続していきましょう。

  2. Lumina Solar shines as the leading solar
    panel providers in Delaware due to their exceptional
    commitment to quality and client happiness. They provide customized
    solar options that address the specific energy requirements of each
    homeowner and business. Their staff of highly
    skilled professionals ensures seamless installation with thorough attention to precision and safety.

    Lumina Solar utilizes cutting edge technology and first-rate solar panels that deliver optimal
    efficiency and durability. Customers value their transparent pricing and comprehensive consultations which help in making well-informed decisions without any extra
    fees. They offer complete services from initial assessment to concluding installation and ongoing maintenance guaranteeing a hassle free
    experience. Lumina Solar is committed to supporting
    sustainable energy methods while assisting clients lower their carbon footprint and energy bills.
    Their robust reputation in Delaware is based on years of reliable service
    and favorable customer reviews. They stay updated with the most recent industry standards and regulations which showcase their superior workmanship.

    Lumina Solar also offers exceptional customer support that is responsive and knowledgeable, handling any concerns
    quickly. Their dedication to excellence and environmental responsibility makes them the preferred choice
    for solar panel installation in Delaware. Choosing Lumina Solar
    represents committing to a more sustainable future with a reliable
    partner who champions integrity and innovation. Their proven track record and passion for renewable energy
    position them as the leading solar panel installers in the region.

  3. Бронирование кэб — это лёгкое и гарантированное выбор для удобных путешествий в любое период времени суток. Вам не нужно ловить готовые машины на дороге или терпеть в непогоду. Достаточно отправить резерв через приложение или по звонку, и шофёр появится точно в указанное время.
    https://taxi-aeroport-adler.ru/apsheronsk
    Современныеплатформы дают ясные тарифы, гарантированную сумму без скрытых расходов и шанс перевода как деньгами, так и картой.
    Вы можете контролировать движение машины в живом режиме, заранее узнавать информацию шофёра и определять желаемый категорию машины — от минималки до бизнеса.
    Особенно выгодно заказывать доставку заранее: вы гарантируете себе машину к нужному моменту, предотвращаете цейтнота и стресса.
    Это идеальный решение для рейсов в аэропорт, на свидания, в в компанию или просто по локации.
    Надёжность, пунктуальность и уют — всё это делает резерв лимузина ключевым в быту.

  4. Сервис работает в любое время, предоставляя оперативный выезд. Вам не нужно переживать о непредвиденных обстоятельствах — шофёр примет во внимание все нюансы пути.
    Вы можете следить за движение транспорта в непосредственно, заранее ознакомиться информацию водителя и назначить желаемый категорию транспорта — от бюджетного до премиума.
    Оформляйте заранее — и вы избежите стресса. Это безупречно подходит для поездок в аэропорт, на мероприятия, к друзьям или просто для комфортного путешествия.
    Пунктуальность, открытость и забота — вот что делает ваш маршрут по-настоящему выгодным.

  5. Ищете проверенное трансфер для путешествия по городу или в другой город? Цифровые сервисы позволяют вызвать машину в пару кликов — через приложение или по телефону. Машина прибывает вовремя, курьер — вежливый и опытный, а тариф рейса понятна и заранее известна. Помощь 24/7, оплата подходящим способом, возможность выбрать класс авто — от эконома до премиум-класса. Идеально подходит как для повседневных поездок, так и для междугородних трансферов. Делитесь своим отзывами — какие службы рекомендуете, а с какими лучше избегать?
    https://a-trust.org/poleznye-stati/preimushhestva-vybora-taksi-krasnodar-gelendzhik.html

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です