光俊山本 2024年4月28日 2 Comments クルー編成 8+COX 上野 S善 7笠原 6野津山 5松井良 4新谷 3渋谷 2原田 B松根 4X+COX 山本光 S古澤 3後藤 2古海 B礒 4X+COX Nathan S Ramsay 3Jessica 2Gesine B熊谷 4+COX 古海 S山本光 3門間 2三上 B玉村
連休初日,20数名集まりました。来週のマスターズを意識したクルー編成で荒川へ。快晴、波風なく、流れもほぼ静止、モータもなく、他に出してる艇もなく、良いコンディション。出艇前にレースシーズン入るのでストロークこぎ初めシャープに返り、後ろまでしっかり漕ぐこと意識すること確認。8のメニュは,20分漕、スタ連,500mx２、1,000mx2。大曲でU ターン。普段は秋が瀬Uターンですが、よく漕げてたので、大曲まででも充分お腹いっぱいだったと思います。個人的に、英語のコールもききとれたような気がして英語上達したかも？満足です。 お知らせ イギリスロンドンからラムゼイさん初参加。３ヶ月ほど日本滞在予定で練習参加とのこと。次回練習に参加しますとのこと。歓迎します。よろしくお願いいたします。 本日、練習ビデオはありません、（喝!）。 今日の練習ビデオはありません。（喝っ!） 返信
連休初日,20数名集まりました。来週のマスターズを意識したクルー編成で荒川へ。快晴、波風なく、流れもほぼ静止、モータもなく、他に出してる艇もなく、良いコンディション。出艇前にレースシーズン入るのでストロークこぎ初めシャープに返り、後ろまでしっかり漕ぐこと意識すること確認。8のメニュは,20分漕、スタ連,500mx２、1,000mx2。大曲でU ターン。普段は秋が瀬Uターンですが、よく漕げてたので、大曲まででも充分お腹いっぱいだったと思います。個人的に、英語のコールもききとれたような気がして英語上達したかも？満足です。
お知らせ
イギリスロンドンからラムゼイさん初参加。３ヶ月ほど日本滞在予定で練習参加とのこと。次回練習に参加しますとのこと。歓迎します。よろしくお願いいたします。
本日、練習ビデオはありません、（喝!）。
今日の練習ビデオはありません。（喝っ!）
すみません
「失敗を繰り返すことが失敗だ」
次回以降、頑張ります
（この日のミス操作は判明しました）